Life$tyle$ Of The Rich & Famou$ 24 Hour Race


Le point focal de mon début de saison cette année est clair: le 24h de vélo « Summer Solstice » en solo à la fin juin.  Depuis le mois de février, je m’entraine presqu’exclusivement en vélo afin d’améliorer ma forme.  Mon premier événement préparatoire était la course de vélo « 24h of the rich and famous« .  J’ai participé à celle-ci en équipe de 2 afin de maximiser l’aspect préparation et diminuer les contraintes physiques subissent lors d’un 24h de vélo solo.

Pour l’occasion, je faisais équipe avec Érick Auger.  Érick est un spécialiste des 24h de vélo solo depuis plusieurs années.  Il cumule plusieurs victoires ainsi que 2 participations aux championnats du monde avec une deuxième position dans sa catégorie en 2009.  Érick est habituellement mon adversaire; mais pour l’occasion, nous avons fait équipe pour courir ensemble, s’amuser, se préparer et apprendre l’un de l’autre.

Nous nous sommes rencontré à Montréal pour partager la route jusqu’à Mansfield (~1h au nord de Toronto).  Le tour de reconnaissance à vélo vendredi soir nous a permis de constater que le parcours était roulant, fluide, quelques bonnes montées courtes et techniques et sec… presque trop.  Le sol est comme de la poudre là bas, le sable était mou et tirant par endroit.  Au total, ~11km du tour avec ~200m de dénivelé, ~30 à 45 minutes du tour.

Cette course n’est pas comme la plupart des autres 24h et son nom lui va très bien.  C’est une course à petit déploiement (moins de 100 participants au total).  Ceci permet aux organisateurs de nous traiter aux petits oignons!  On nous fournissait une cabine et tout les repas de la fin de semaine.  Pas de camping!!  Le gros luxe.  Le samedi matin, nous installons notre aire de transition.  Les organisateurs nous trouvent (à la blague)  « too professionnal for this race ».  On est préparé et organisé… deux ingénieurs quoi! 

C’est moi qui prends le départ.  Notre stratégie est de changer à chaque tour pour les premières heures et d’augmenter ensuite le nombre de tours consécutifs au fur que la course avance.  Nous avons pris la tête dès les premiers tours, mais deux autres équipes allait nous donner du fil à retorde: l’équipe #1 (des duos aussi) et #10 (un quatuor).  Nous nous battions pour les positions 1,2 et 3 jusqu’à la tombé de la nuit.  À ce moment, ces deux équipes ont commencé à nous distancer; 5, 10 puis 20, 25 minutes.  Ils roulaient à un train d’enfer.  Vers 23h, les deux équipes nous dépassent… ils ont maintenant 1 tour d’avance.

Mais c’est une longue course.  Les tours de nuit se sont bien enchainés pour moi.  J’ai dépassé l’équipe #1 (duo) pour ainsi nous ramener sur le même tour qu’eux.  Érick après quelques siestes entre mes tours à repris de la vitesse dans la deuxième moitié de la nuit.  Nous faisions notre course, à notre rythme.  Le matin venu, Érick m’informe que l’équipe #1 a abandonné!…  La rudesse du parcours avec leur vélo tout rigide et single speed (oui, oui!!) combiné à la vitesse à laquelle ils ont roulé dans la première moitié ont eu raison d’eu.  Les tours de dimanche matin se sont bien enchainés.  Nous avons terminé la course avec 38 tours (19 chacun) en première position chez les duos et deuxième overall parmi toutes les équipes derrière seulement l’équipe #10 qui elle a fait 40 tours.

Cette course à très bien été d’un point de vue forme physique, santé et préparation.  J’ai pu tester de nouvelle méthode d’approvisionnement et confirmé avec Érick de bon trucs d’efficacité de course.  Prochain rendez vous le Summer Solstice à la fin juin!

2 Réponses

  1. Bravo Francis, encore une belle victoire à mettre à ton histoire….
    à bientôt,

    Loulou

    1 juin 2010 à 2:31

  2. alexprovo

    Nice job budé!!

    1 juin 2010 à 9:40

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s